Encuentra tu medida exacta
Todo lo que necesitas para elegir el calce correcto y comprar tus lentes con la receta bien digitada, en tres pasos simples.
Talla de tu montura
Las monturas se miden en milímetros, en tres puntos: el ancho de cada aro, el ancho del puente y el largo de las barras. Estos tres números aparecen siempre grabados en el interior de la varilla.
- 50 Ancho de cada aro (el círculo del lente)
- 17 Ancho del puente (entre ambos aros)
- 135 Largo de las barras (patillas)
Estos tres números vienen grabados dentro de la patilla de casi todas las monturas — ese es el mismo dato que verás en la ficha de cada producto.
¿Qué combinación te acomoda?
Suma el ancho del aro + el ancho del puente para saber si una montura calza con tu rostro.
| Tipo de rostro | Aro + puente |
|---|---|
| Estándar | 64 – 72 mm |
| Pequeño o delgado | 63 mm o menos |
Por qué importa
Unos pocos milímetros son la diferencia entre una montura que queda bien, una que aprieta o una que se ve demasiado grande. Si dudas entre dos tallas, elige la más cercana a tu medida actual.
Distancia pupilar (DP)
Es la distancia entre el centro de una pupila y el centro de la otra, medida en milímetros. Con este dato tus lentes quedan centrados en tu campo de visión y tu receta se aplica correctamente.
Todo par de anteojos ópticos tiene un centro óptico, definido por tu distancia pupilar. Si el cristal no queda centrado en ese punto, tu visión a través del lente no será tan nítida como debería — por eso este dato es tan importante como el de tu receta.
Cómo medirla si tu receta no la trae
Párate a 30 cm del espejo
Con la cabeza recta, mira tu propio reflejo de frente.
Apoya la regla en tus cejas
Sostenla horizontal, contra la frente. Repite la medición 3 veces.
Cierra el ojo izquierdo
Alinea el 0 mm de la regla con el centro de tu pupila derecha.
Cierra el ojo derecho
Abre el izquierdo y lee la marca sobre el centro de esa pupila: esa es tu DP total.
Mide DP por ojo (opcional)
Mide de cada pupila al centro de la nariz para obtener la DP de cada ojo (OD/OI).
Importante
- Mide 2 o 3 veces y usa tu mejor estimación.
- Rango habitual — Adultos: 54–74 mm · Niños: 43–58 mm.
- Siempre se expresa en milímetros.
- Si te cuesta medirla solo, pide ayuda a otra persona.
- Mantén la mirada al frente durante toda la medición.
Cómo leer tu receta óptica
Al momento de comprar, digitarás estos valores tal como aparecen en tu receta. Aquí te explicamos qué significa cada columna.
| Ojo | Esfera | Cilindro | Eje | Add | DP |
|---|---|---|---|---|---|
| OD (derecho) | -2.50 | -1.00 | 180° | +1.75 | 63 mm |
| OI (izquierdo) | -1.75 | -0.75 | 090° | +1.75 | 63 mm |
Antes de comprar
Ten tu receta a la mano al momento de configurar tus lentes. Si algún valor no aparece (por ejemplo CIL o EJE), déjalo en blanco — no todas las recetas los incluyen.